Daniela Ochoa · Psicoanalista
Atención a bebés, niñxs, adolescentes y adultxs.
A veces se consulta por una angustia que insiste, una pérdida o una relación que duele. Otras veces, por un hijo que parece estar pasando por algo que todavía no sabemos cómo acompañar.
Podemos empezar ahí, incluso cuando cuesta explicar lo que sucede.
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¿A quién atiendo y cuándo puede buscarme?
Adultxs
Puede buscarme cuando la angustia, la tristeza o los conflictos empiezan a ocupar demasiado espacio. También cuando algo se repite y, aun reconociéndolo, resulta difícil cambiarlo.
Algunos motivos de consulta son:
- Ansiedad, angustia, ataques de pánico, tristeza o sensación de vacío.
- Duelos, separaciones y cambios importantes.
- Dificultades en las relaciones de pareja, familiares o laborales.
- Exigencia constante, culpa o dificultad para reconocer sus necesidades.
- Cansancio y conflictos relacionados con la maternidad, la paternidad o el cuidado de otras personas.
- Preguntas sobre su identidad, sus deseos o decisiones que quiere tomar.
Puede llegar con una preocupación concreta o con la sensación de que algo no está bien, aunque todavía no sepa explicarlo. Esa dificultad para encontrar palabras también tiene lugar en la consulta.
Adolescentes
La adolescencia puede traer preguntas que necesitan cierta distancia de las expectativas familiares: qué hacer con un cuerpo que cambia, cómo encontrar un lugar entre otros, qué se desea y qué resulta difícil compartir.
Atiendo a adolescentes que atraviesan angustia, miedos, aislamiento, conflictos familiares, dificultades en la escuela o preguntas sobre su identidad.
Cuido que tengan un espacio propio para hablar. La participación de madres, padres o responsables se acuerda según las necesidades del proceso, considerando tanto la privacidad del adolescente como su cuidado.
Niñxs y bebés
Las familias pueden buscarme por dificultades con el sueño, la alimentación, los miedos, las separaciones, la escuela o la convivencia. También cuando atraviesan una pérdida, una mudanza o un cambio familiar que parece estar afectando significativamente al niño.
A veces, la preocupación comienza con una conducta que los adultxs necesitan que cambie. Esa preocupación es un punto de partida para conocer qué está viviendo el niño, cómo intenta expresarlo y qué recursos tiene para atravesarlo.
Con bebés, el trabajo incluye a sus cuidadores y las experiencias cotidianas de alimentación, sueño, consuelo y separación.
¿Cómo trabajo?
Trabajo desde una escucha psicoanalítica. Escucho lo que sucede hoy en relación con la historia de cada persona, sus afectos y aquellos aspectos de su experiencia que todavía no alcanza a comprender.
Mi lugar no es decir qué hacer o dar consejos. Me interesa que podamos pensar y preguntarnos juntxs. Por ejemplo, cuando una situación parece encerrada entre dos salidas igualmente dolorosas, parte del trabajo consiste en examinar cómo se llegó a esa encrucijada y qué otras posibilidades podrían abrirse.
También trabajamos con lo que ocurre en la relación terapéutica, en la transferencia. El temor a decepcionar, la dificultad para confiar o la necesidad de responder a lo que se supone que el otro espera pueden aparecer en las sesiones y encontrar ahí una oportunidad de ser pensados.
Se busca aliviar el sufrimiento y ampliar las posibilidades de sentir, estar, pensar y decidir.
Conocer mi formación y recorrido
Una escucha que toma en cuenta el entorno
En ocasiones, el malestar aparece después de mucho tiempo de sostener: el trabajo, la casa, los hijos, las necesidades de otros. Puede costar reconocer el propio cansancio cuando todo alrededor exige rendir.
En mi consulta importa conocer cómo está organizada su vida, sus tiempos y sus redes de apoyo. El trabajo, las condiciones económicas, las desigualdades de género y las experiencias de violencia pueden formar parte de aquello que duele.
Estas condiciones tienen consecuencias concretas sobre las posibilidades de descansar, decidir, separarse o pedir ayuda. El trabajo analítico permite explorar cómo se entrelazan con su historia, sus vínculos y lo que siente que debe ser para los demás.
Desde ahí podemos pensar qué margen existe para hacer cambios y qué apoyos serían necesarios.
¿Qué implica que mi orientación sea psicoanalítica?
En mi práctica, las intervenciones surgen de lo que vamos comprendiendo juntos. Podemos comenzar por una dificultad concreta y descubrir su relación con otras experiencias, exigencias o formas de vincularse.
Prestamos atención a lo que aparece al hablar, a las contradicciones, a lo que se repite y a los afectos que surgen en la relación terapéutica. Con niños, el juego y el dibujo forman parte de ese trabajo.
En las primeras entrevistas podemos conversar sobre lo que espera del tratamiento, sus experiencias previas con otras terapias y las dudas que tenga sobre mi manera de trabajar. Ese encuentro también permite valorar si este espacio es adecuado para usted.
¿Cómo trabajo con niños y sus familias?
Los niños tienen distintas maneras de contar lo que les pasa. Un juego, una historia, un dibujo, el movimiento o un silencio pueden abrir caminos para comprender su experiencia.
En las sesiones doy lugar a esas formas de expresión. El juego permite explorar lo que asusta, ensayar posiciones distintas y elaborar experiencias que todavía resultan difíciles de poner en palabras.
Habitualmente, el proceso comienza así:
- Una entrevista con madres, padres o cuidadores, para conocer el motivo de consulta, la historia de desarrollo y su situación actual.
- Tres o cuatro sesiones con el niño, para iniciar el encuentro y explorar sus dificultades y recursos.
- Una entrevista de devolución con los adultos, para compartir una comprensión inicial y proponer cómo continuar.
Si iniciamos un tratamiento, mantendremos sesiones mensuales con quienes lo cuidan. El cansancio y las preocupaciones de los adultos también necesitan un lugar. Para acompañar a un niño importa comprender qué pueden ofrecerle sus cuidadores y qué apoyos necesitan ellos.
Si resulta pertinente conversar con la escuela, lo acordamos previamente y contamos con la autorización de la familia. Cuido la intimidad del niño al compartir la información necesaria para acompañarlo.
¿Qué sucede en la primera entrevista?
La primera entrevista permite hablar de lo que le llevó a buscar atención y conocer mi forma de trabajar.
Puede contar lo que hoy le preocupa, hacer preguntas y expresar sus dudas sobre empezar una terapia. No necesita preparar un relato armado; también puede dejarse sorprender por lo que surja.
Podemos conversar sobre la frecuencia, los horarios, los honorarios y los acuerdos del tratamiento, incluidos el manejo de las ausencias y la confidencialidad.
¿De qué se habla en una sesión?
No hace falta que prepare lo que va a decir. Puede llegar con una preocupación, un recuerdo, una pregunta o simplemente con la sensación de no saber por dónde empezar.
Podemos trabajar con lo que vaya apareciendo mientras habla, aunque parezca insignificante, extraño o desconectado de lo anterior. A esta invitación la llamamos asociación libre.
A veces sentimos que necesitamos ordenar lo que nos pasa antes de contarlo. En una sesión podemos darle lugar también a lo que interrumpe ese orden: una ocurrencia, una contradicción, un recuerdo que no esperábamos. Algo que hemos contado muchas veces puede adquirir un sentido diferente al escucharnos decirlo.
No es necesario saber de antemano qué se quiere decir. A veces, hablando, descubrimos algo que no sabíamos que sabíamos.
También habrá silencios y momentos en los que algo resulte difícil de contar. Mi trabajo es acompañar esa exploración y escuchar con usted lo que vaya apareciendo.
Información práctica
- Ubicación: Ciudad de México.
- Modalidad de la Consulta: presencial y/o en línea según la edad y las necesidades.
- Duración de cada sesión: 45 a 50 minutos.
- Honorarios: $1,200 pesos mexicanos por sesión.
- Frecuencia: se acuerda durante las primeras entrevistas.
- Duración del tratamiento: depende de cada proceso.
Contacto y citas
Para solicitar una primera entrevista, puede escribirme por WhatsApp o correo electrónico.
Indique si la consulta es para usted o para un menor de edad. Podemos conversar sobre los detalles del motivo de consulta durante la entrevista.
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55 4094 4880
Escribir por correo electrónico
sostenerlainfancia@gmail.com
Daniela Ochoa · Psicoanalista